Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE 1 DE 2 – 6º DE PRIMARIA
Asignatura: Vida Saludable e Interdisciplinar (Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética)
Tema: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados y acciones para mejorar la alimentación
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 2
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Establece relaciones entre problemas asociados a la alimentación: sobrepeso, obesidad y desnutrición con factores de riesgo como consumo de alimentos y bebidas ultraprocesadas; analiza las causas y riesgos de trastornos de la alimentación como la anorexia y la bulimia.

MOMENTO INICIAL (10 minutos): Activación e indagación previa

• Dinámica de apertura:
  Iniciar la clase preguntando:
  ¿Qué significa para ti “comer bien”?
  ¿Conoces a alguien que tenga problemas de salud por la manera en que come?
  Registrar en el pizarrón las ideas clave de los alumnos.

  
  



• Exploración de costumbres:
  Pedir a los alumnos que compartan algunos ejemplos de alimentos que consumen regularmente en su casa y comunidad, así como costumbres familiares en torno a la alimentación.
  Se anotan ejemplos típicos, diferenciando entre alimentos naturales y ultraprocesados.

  
  

MOMENTO DE DESARROLLO (25 minutos): Indagación guiada y construcción de saberes

• Formulación de preguntas problematizadoras:
  Presentar una pregunta central para guiar la indagación:
  *¿Qué relación existe entre lo que comemos, cómo lo comemos y la salud de nuestro cuer