Hábitos saludables, para promover el bienestar en los seres vivos.

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1/1: Hábitos Saludables para el Bienestar de los Seres Vivos

Grado: 3º de Primaria
Edad de los alumnos: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Promoviendo la alimentación saludable en nuestro entorno
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico, Interdisciplinariedad
Problema a abordar: Alimentación

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):
Que los alumnos distingan alimentos saludables y no saludables, para preparar alimentos y promover la alimentación saludable en su entorno.

Inicio (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos y motivación:

• El docente inicia preguntando:
  ¿Qué desayunaron hoy? ¿Por qué eligieron esos alimentos?


• Se realiza una lluvia de ideas en el pizarrón dividiendo en dos columnas: “Alimentos saludables” y “Alimentos no saludables”, tomando ejemplos de los mismos alumnos.


• Se plantea la problemática:
  En nuestra escuela y comunidad, ¿realmente comemos alimentos saludables? ¿Por qué es importante para nuestro bienestar?

Desarrollo (25 minutos)

2. Exploración y análisis:

• El docente presenta imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, refrescos, frituras, agua, jugos procesados, etc.).


• Por equipos, los alumnos clasifican las imágenes en “saludables” o “no saludables” y explican las razones de su clasificación, fundamentando en el beneficio o daño que ese alimento puede traer al cuerpo.


• Se les guía con preguntas:
  ¿Qué le sucede a nuestro cuerpo si comemos más de un tipo que de otro?, ¿Cómo afecta esto la salud de los seres vivos?


• Cada