Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión: Promoviendo Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 6º de Primaria
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Primera sesión de la unidad
Metodología: Aprendizaje-Servicio (ApS)
Enfoque transversal: Vida saludable
Problema a atender: Desinterés
Área interdisciplinar: Educación física, ciencias naturales, formación cívica y ética

Propósito didáctico del aprendizaje (PDA):

Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Estructura de la sesión

1. Inicio (10 minutos)

Activación e Interacción

• Recibo cálido y dinámica rompehielo rápida: "La estrella saludable". Cada estudiante comparte una actividad física que disfruta o le gustaría probar.


• Se plantea la pregunta central:
  “¿Por qué a veces no hacemos suficiente actividad física si sabemos que es buena para nuestra salud?”


• Socialización inicial: Los alumnos comentan obstáculos o razones personales por las que no siempre hacen ejercicio.


• Se introduce el objetivo de la clase y el reto:
  “Hoy identificaremos juntos los factores que nos detienen y pensaremos en formas creativas para superarlos y ayudar a otros.”

2. Desarrollo (25 minutos)

(1) Mini investigación en equipo (Aprendizaje activo):

• Los estudiantes se dividen en equipos de 4-5 integrantes.


• Cada equipo recibe tarjetas con posibles factores limitantes (ejemplo: falta de tiempo, cansancio, falta de lugares seguros, desinterés, exceso de tareas, tecnología, etc.).


• Analizan cada tarjeta y discuten:
  a) ¿Por qué es u