Alimentación saludable y mi entorno**

NOHELIA DEL CARMEN GUZMAN
Primaria 6º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 de 2


Asignatura: Comunidad
Grado: 6° de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – Alimentación saludable y mi comunidad
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Vinculación con Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Problema a atender: Desinterés



OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.



CONTENIDOS A TRABAJAR:



  • Características de la dieta correcta

  • Costumbres alimentarias de la comunidad

  • Riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados

  • Acciones para mejorar la alimentación



SESIÓN 1: Alimentación saludable y mi entorno



1. Actividad de apertura (5 minutos) – Conexión y motivación
Para combatir el desinterés, la docente iniciará con una pregunta detonante en voz alta:
"¿Cuáles son tus platillos favoritos y por qué crees que son saludables o no?"
Se invita a 3-4 alumnos a compartir. La docente escucha y anota palabras clave en el pizarrón: saludable, típico de mi familia, barato, rápido, de la región, etc.


Luego, mostrará imágenes de alimentos: frutas de temporada, tamales, refrescos, papas fritas empaquetadas, atole de maíz, sopa instantánea, jugo natural, nopales.
Pide a los estudiantes que levanten la mano si identifican algún alimento que consumen frecuentemente en casa.


Cierre de apertura: “Hoy descubriremos por qué algunos de estos alimentos son buenos para nuestra salud y otros no tanto, y cómo