Capacidades, habilidades y destrezas motrices.

Arturo Regalado
Secundaria 1º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Capacidades, habilidades y destrezas motrices.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explora las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de Clase: Educación Física 1º Secundaria


Sesión 1 de 2
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque transversal: Pensamiento crítico y promoción de valores



Propósito (PDA):
Explorar las capacidades, habilidades y destrezas motrices, para enriquecer y ampliar el potencial propio y de las demás personas.



Fase 1: Inicio (10 minutos)


Objetivo: Motivar la reflexión y contextualización del tema.



  1. Bienvenida y encuadre.
    Saludo, presentación de la clase y breve explicación del objetivo: "Hoy vamos a explorar lo que podemos hacer con nuestro cuerpo, cómo nos movemos y cómo esto ayuda no solo a ser mejores nosotros, sino también a apoyar a nuestros compañeros."



  2. Dinámica de sensibilización:
    Los alumnos se colocan en círculo. El docente plantea la siguiente pregunta para reflexión y discusión:





  • ¿Por qué creen que es importante conocer nuestras capacidades y habilidades físicas? ¿Cómo creen que esto puede ayudar a los demás?



  1. Conexión con valores:
    El profesor invita a que los estudiantes mencionen valores importantes para la convivencia y el trabajo en equipo, como respeto, empatía, cooperación y responsabilidad.



Fase 2: Desarrollo (30 minutos)


Objetivo: Explorar de manera práctica las capacidades, habilidades y destrezas motrices, integrando el análisis crítico sobre los valores.



  1. Explicación breve (5 min):
    Se explica la diferencia entre capacidades físicas (fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad), habilidades motrices (correr, saltar, lanzar, atrapar) y destrezas (pre