¿Por qué necesitamos comer bien?**

Sarahi Garcia
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 3 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA - SESIÓN 1 de 3


Grado escolar: 1° de Primaria
Edad de los alumnos: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 3
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Enfoques: Vida saludable y Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Problema interdisciplinar: Alimentación



Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA)


Que los alumnos expliquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; y que tomen decisiones a favor de una alimentación saludable.



Secuencia de la Sesión 1: ¿Por qué necesitamos comer bien?


1. Apertura (10 minutos) - Activación de conocimientos previos



  • El docente recibe a los niños en un ambiente alegre y les muestra una mesa con dos charolas: una con alimentos saludables (manzana, zanahoria, frijoles, huevo, agua simple) y otra con productos ultraprocesados (refresco, papitas, pastelito, dulces).

  • Pregunta provocadora:
    "¿Qué ven en estas charolas? ¿Cuáles de estos alimentos creen que nos ayudan a crecer fuertes y sanos? ¿Por qué?"

  • Se registra en el pizarrón las respuestas, guiando para que mencionen sensaciones o experiencias propias (ejemplo: “me duele la panza si como muchos dulces”, “me gusta el agua cuando tengo sed”).



2. Indagación (20 minutos) - Descubriendo juntos



  • En equipos pequeños (4-5 niños), los alumnos r