Estilos de vida activos y saludables.

Maestra Pao VALMAR
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 de 2




Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido central: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Participa en diferentes juegos para explorar alternativas que le permitan mantener una vida activa y saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque interdisciplinario: Vida saludable, Artes y experiencias estéticas, Convivencia




1. Propósito de la sesión


Promover en los alumnos el gusto por la actividad física y los hábitos saludables, relacionando el movimiento corporal con la expresión artística y la buena convivencia durante el trabajo en equipo y la realización de juegos.




2. Secuencia didáctica


A) Inicio (10 minutos)



  • Activación y motivación:
    El docente recibe al grupo en el aula decorada con imágenes de niños jugando, alimentos saludables y escenas de convivencia. Se inicia con una breve plática donde se pregunta:
    ¿Qué les gusta hacer para moverse y divertirse? ¿Por qué creen que es importante cuidar nuestro cuerpo?

  • Conexión arte y movimiento:
    Se invita a los niños a hacer una ronda, cantando juntos una canción sencilla sobre la vida saludable, usando movimientos de brazos y pies. (Ejemplo: “¡Muévete, salta, baila y sonríe, una vida sana siempre te sigue!”).




B) Desarrollo (25 minutos)


Metodología: Aprendizaje Servicio



  • Mini-proyecto grupal:
    Se explica que, al finalizar la secuencia, organizarán una pequeña “feria saludable” para invitar a otros grados a sumarse a juegos y actividades saludables.

  • Trabajo en equipos:
    El salón se organiza en equipos de 4-5 alumnos. A cada equipo se le entrega una ta