Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Estilos de vida activos y saludables

Grado: 5º de Primaria

Objetivo:
El alumno será capaz de plantear alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

Metodología: Aprendizaje servicio

Atención al problema: Práctica deficiente de hábitos saludables

Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:

• Presentación del tema: Estilos de vida activos y saludables.


• Actividad de lluvia de ideas sobre qué actividades físicas practican los alumnos dentro y fuera de la escuela.


• Discusión sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo y los beneficios para la salud.


• Investigación en grupos sobre diferentes tipos de actividades físicas y sus beneficios.


• Elaboración de un cartel informativo sobre una actividad física preferida.

Sesión 2:

• Repaso de lo aprendido en la sesión anterior.


• Actividad de reflexión sobre los hábitos saludables que los alumnos practican y aquellos que podrían mejorar.


• Introducción al concepto de Aprendizaje servicio y su importancia en la comunidad.


• Discusión sobre cómo podrían promover un estilo de vida activo en su comunidad.


• Elaboración de un plan de acción para promover la actividad física en la escuela y/o comunidad.

Sesión 3:

• Revisión del plan de acción elaborado en la sesión anterior.


• Organización de grupos de trabajo para llevar a cabo las actividades propuestas en el plan.


• Realización de actividades físicas en la escuela, como una carrera solidaria o una jornada de juegos activos.


• Reflexión sobre la importancia de compartir los beneficios de un estilo de vida acti