Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Valeria Salas- Vida saludable
- Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 2
Grado: 3º de Primaria (8 a 10 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones que favorecen salud, medio ambiente y economía familiar.
Objetivo de aprendizaje (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Secuencia didáctica interdisciplinar (Sesión 1 de 2)
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques transversales: Vida Saludable | Apropiación de las culturas a través de la lectura y la escritura | Trabajo en equipo
1. Actividad de inicio (5 minutos): “Descubriendo nuestra mesa”
- La maestra inicia con una pregunta guía para indagar:
- “¿Qué comiste hoy antes de venir a la escuela? ¿De dónde crees que vienen esos alimentos?”
- Los alumnos comparten de manera oral y breve, fomentando la escucha activa y el respeto.
- La maestra escribe en el pizarrón los diferentes alimentos mencionados, subrayando aquellos que son representativos de la cultura local y aquellos que son procesados.
2. Actividad de desarrollo (30 minutos): “Explorando el Plato del Bien Comer y nuestras costumbres”
a) Indagación guiada y diálogo (10 minutos):
- Se presenta visualmente el Plato del Bien Comer (impreso o digital).
- Pregunta eje: “¿Por qué creen que hay diferentes colores y grupos de alimentos en este plato?”
- Los alumnos comentan sus hipótesis en equip