Actividad Física y Alimentación: Un Estilo de Vida Saludable**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2

Grado: 3º de Primaria
Edad de estudiantes: 8 a 10 años
Duración: 45 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Enfoque: Vida saludable
Metodología: Aprendizaje servicio
Interdisciplinariedad: Educación física, Ciencias Naturales (Alimentación)
Secuenciación: Sesión 1 de 2

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):

Socializar actividades físicas que los alumnos practican de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Sesión 1: Actividad Física y Alimentación: Un Estilo de Vida Saludable

Inicio (10 minutos)

• Dinámica de activación:
  El docente saluda al grupo y les pide ponerse de pie para hacer una breve secuencia de movimientos (estiramientos suaves, saltos, tocarse las puntas de los pies, levantar brazos). Se generan preguntas para reflexionar:
  ¿Cómo se sienten después de moverse un poco?
  ¿Por qué creen que es importante mover nuestro cuerpo todos los días?

  
  



• Presentación del tema:
  Se escribe en el pizarrón:
  “Estilos de vida activos y saludables: actividad física y buena alimentación”
  El docente explica que hoy iniciarán un proyecto para aprender y compartir con la comunidad escolar cómo cuidar nuestro cuerpo, a través de la actividad física y la alimentación adecuada.

  
  

Desarrollo (25 minutos)

• Actividad 1: Socialización de actividades físicas cotidianas (10 minutos)

  
  

  En equipos de 4 alumnos, se les reparte papel bond y colores. Cada equipo dibuja y anota, en una lista o a través de dibujos, las actividades físicas