Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
JOSE- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 6
Grado: 4º de Primaria
Duración: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable según el Plato del Bien Comer
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable, pensamiento crítico e interdisciplinariedad (Salud, Ciencias Naturales, Formación Cívica y Ética)
Secuencia Didáctica: Sesión 1 – ¿Qué es comer bien?
OBJETIVO (Propósito Didáctico de Aprendizaje - PDA):
Que las y los alumnos indaguen y describan los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consumen e identifiquen aquellos que necesitan incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Inicio (10 minutos)
Interrogante disparadora:
La maestra o maestro inicia la sesión mostrando imágenes de distintos platillos típicos de la región y otros de comida rápida.- Pregunta: ¿Creen que todos estos alimentos nos nutren igual?
- ¿Por qué creen que algunas personas se sienten con más energía después de comer algunos alimentos y otras no?
- ¿Qué comieron hoy antes de venir a la escuela? (Responden oralmente, participación voluntaria).
Conexión interdisciplinaria y cultural:
- Se pide a los alumnos que piensen en algún platillo familiar o típico de su comunidad y lo dibujen brevemente en su cuaderno.
Desarrollo (25 minutos)
- Indagación guiada en pequeños equipos:
- Se forman equipos de 4 integrantes. Cada equipo recibe tarjetas con imágenes de diversos alimentos (frutas, verduras, cereales, leguminosas, carnes, lácteos, comida chatarra, bebidas azucaradas).
- Se les invita a clasificar los alim