Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.

Alma Gonzalez
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase


Tema: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física.


Grado: 1º de primaria


Objetivo de aprendizaje (PDA): Explicar y representar los beneficios de consumir alimentos saludables, agua simple potable y compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; tomar decisiones a favor de una alimentación saludable.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Secuencia didáctica:


Sesión 1 (45 minutos):



  • Introducción al tema: Se realizará una lluvia de ideas con los alumnos sobre los alimentos que consumen y si creen que son saludables o no.

  • Presentación de los alimentos: Se mostrarán imágenes de diversos alimentos, como frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal. Se les pedirá a los alumnos que clasifiquen los alimentos en saludables y no saludables.

  • Juego de asociación: Se formarán parejas de alumnos y se les entregará un juego de tarjetas con imágenes de alimentos saludables y no saludables. Deberán asociar cada imagen con su respectiva clasificación.

  • Reflexión final: Los alumnos compartirán en grupo qué aprendieron sobre la clasificación de los alimentos y por qué es importante consumir alimentos saludables.


Sesión 2 (45 minutos):



  • Repaso de la sesión anterior: Se realizará una breve recapitulación de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Investigación en parejas: Se formarán equipos y se les proporcionará material de consulta, como libros o recursos digitales, para que investiguen sobre los beneficios de consumir alimentos saludables y agua simple potable. Deberán tomar notas de lo más relevante.

  • Puesta en común: Cada pareja comp