¿Qué es una alimentación saludable?**

Jose Alan Galvan
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad, beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal, entre otras.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable
  • Artes y experiencias estéticas

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 5
Asignatura: Vida Saludable (con enfoque interdisciplinario: Ciencias y Artes)
Grado: 3º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para la salud, el ambiente y la economía familiar.
Objetivo de aprendizaje (PDA): El alumno propone y practica acciones para favorecer una alimentación saludable, como consumir alimentos naturales, de la localidad y de temporada, en la cantidad recomendada para su edad; beber agua simple potable; disminuir el consumo de alimentos con exceso de grasas, azúcares y sal.



SESIÓN 1: ¿Qué es una alimentación saludable?


Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque interdisciplinario: Ciencias Naturales, Vida Saludable, Artes y experiencias estéticas
Problema central: Alimentación



I. ACTIVACIÓN DE SABERES (INICIO – 8 minutos)


Dinámica de entrada:
"El mural de lo que comemos"
Pida a los estudiantes traer imágenes (revistas o dibujos) de lo que comieron ayer. En el pizarrón o un cartel grande, cada niño colocará su imagen/dibujo formando un mural grupal.


Preguntas detonadoras:



  • ¿Qué observan en el mural?

  • ¿Comemos todos lo mismo?

  • ¿De dónde provienen estos alimentos?

  • ¿Por qué elegimos esos alimentos?


Propósito:
Conectar con experiencias previas, despertar el interés e introducir la noción de diversidad alimentaria y prácticas culturales.



II. DESARROLLO (25 minutos)


Introducción al Plato del Bien Comer:
Con apoyo de una imagen grande y colorida del Plato del Bien Comer, pida a los n