Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN ÚNICA: ALIMENTACIÓN SALUDABLE, PLATO DEL BIEN COMER Y CONVIVENCIA

Grado: 3º de Primaria
Duración: 45 minutos
Enfoque: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias naturales, Formación cívica y ética, Matemáticas

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Comprende que las personas tienen diferentes necesidades alimentarias de acuerdo con su edad y actividad física, y que satisfacerlas impacta en la economía familiar.

Secuencia Didáctica

1. Activación de conocimientos previos (5 min)

• El docente inicia la clase con una pregunta detonadora:
  ¿Qué comieron ayer y por qué creen que comieron eso?


• Se invita a que los alumnos compartan sus respuestas, buscando que identifiquen diferencias y motivos (gusto, costumbre, lo que había en casa, etc.).

2. Indagación y exploración (10 min)

• Se presenta una lámina del Plato del Bien Comer y se pregunta:
  ¿Qué alimentos conocen de cada grupo? ¿Para qué creen que sirve comer de todos?


• Los alumnos, en equipos, observan y discuten:
  
  
  • ¿Por qué creen que las personas no comen lo mismo?
  
  
  • ¿En sus familias, todos comen igual?
  
  
  
  


• El docente guía para que reconozcan que la edad, actividad física y cultura influyen en la alimentación.

3. Construcción del conocimiento (15 min)

• En equipos, los alumnos reciben una ficha con personajes ficticios: un niño deportista, una abuelita que cuida a sus nietos, una mamá que trabaja en oficina y un agricultor.


• Cada equipo analiza:
  
  
  • ¿Qué alimentos necesita más cada personaje y por qué?
  
  
  • ¿Qué pasaría si sólo comieran