Estilos de vida activos y saludables.

De La Torre Pineda Ana Lucia 17DTV0112Z
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 6 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 6


Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Problema interdisciplinar: Alimentación
Objetivo (PDA): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Inclusión y vida saludable



FASE 1: INICIO (10 minutos)


Actividad de bienvenida y sensibilización
• El/la docente da la bienvenida, saluda a cada estudiante y les invita a formar un círculo en el espacio de trabajo (puede ser la cancha, patio o salón adecuado).
• Breve introducción sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable. Se pregunta:



  • ¿Qué entienden por “estilo de vida saludable”?

  • ¿Por qué creen que es importante moverse y alimentarse bien?
    • Para fomentar la inclusión, se asegura que todas las voces sean escuchadas: si hay estudiantes con discapacidad, se les da tiempo y apoyo para expresar sus ideas.
    • El/la docente presenta el propósito de la sesión y el proyecto: “A lo largo de estas sesiones, investigaremos y propondremos acciones para mejorar la actividad física y la alimentación de la escuela y la comunidad”.



FASE 2: DESARROLLO (30 minutos)


Actividad central: Detectives del movimiento y la alimentación
• En equipos diversos (considerando género, habilidades y estilos de aprendizaje), se reparten tarjetas con preguntas para identificar factores que afectan el ejercicio y la alimentación en su vida diaria (por ejemplo: