Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Mendoza Prado Magaly Fernanda- Inclusión
Plan de clase
Planeación de Clase: Educación Física 2º de Secundaria
Sesión 1 de 2: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Duración: 50 minutos
Enfoque: Inclusión, Aprendizaje Servicio, Interdisciplinariedad (Disciplina)
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices, para poner a prueba el potencial individual y de conjunto.
FASE 1: INICIO (10 minutos)
1. Bienvenida y ambientación (2 minutos):
El docente recibe al grupo con una breve bienvenida en la cancha o espacio asignado, y da instrucciones claras para formar un círculo grande.
Inclusión: Se asegura que todos los alumnos puedan acceder y ubicarse cómodamente, incluyendo estudiantes con alguna discapacidad.
2. Actividad de integración (3 minutos):
Se realiza la dinámica “El balón preguntón”: cada estudiante tiene que responder una pregunta rápida sobre sus intereses mientras lanza un balón suave a un compañero.
Propósito: Romper el hielo, fomentar confianza y atender la disciplina desde el inicio estableciendo reglas de respeto y turnos.
3. Presentación del tema y objetivo (5 minutos):
El docente explica con ejemplos breves qué son capacidades (fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad), habilidades (saltar, lanzar, correr, etc.) y destrezas motrices (combinación y perfeccionamiento de habilidades).
Se expone el objetivo de la sesión y se comparte que, al final, los estudiantes prepararán una mini-demostración (servicio) para otro grupo escolar la próxima clase.
Interdisciplinariedad (Disciplina):
Se conversa sobre cómo la disciplina y el autocontrol contribuyen al desarrollo de habilidades motrices y a la convivenc