Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

GLADYS QUEZADA
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase
Sesión 1 de 2
Asignatura: Vida Saludable / Ciencias Naturales (enfoque interdisciplinar con Pensamiento Crítico)
Grado: 1º de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – “¿Por qué es importante lo que comemos y bebemos?”
Problema a atender: Alimentación



Propósito de la sesión (PDA):
Que las y los alumnos expliquen y representen los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; y tomen decisiones a favor de una alimentación saludable.


Enfoque metodológico: Aprendizaje por indagación, trabajo colaborativo, pensamiento crítico y enfoque de vida saludable.



1. INICIO (10 minutos): Activación y exploración de ideas previas


Actividad: “Caja misteriosa: ¿Qué comemos y bebemos?”



  • La maestra/o presentará una caja decorada. Invitará a los alumnos a adivinar qué hay dentro.

  • Dentro de la caja habrá imágenes/plásticos de alimentos y bebidas variados: manzana, zanahoria, galleta, refresco, agua, pollo, arroz, etc.

  • Los alumnos, por turnos, extraen un objeto y lo muestran al grupo. Se pregunta:

    • ¿Quién ha probado esto?

    • ¿Cuándo lo comemos o bebemos?

    • ¿Creen que es bueno o malo para nuestro cuerpo? ¿Por qué?



  • Se registra en el pizarrón una lista de alimentos y bebidas que van saliendo, separándolos en dos columnas: "Comemos seguido" / "Comemos poco".


Propósito: Identificar ideas previas y generar curiosidad sobre la importancia de lo que comemos y bebemos.



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