Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Ana Yesli López- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación Didáctica: Sesión 1 de 2
Grado: 5º de Primaria
Edad: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Analizando la alimentación en nuestra vida cotidiana
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, acciones para mejorar la alimentación.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable, pensamiento crítico, interdisciplinariedad (Ciencias Naturales, Educación Socioemocional, Formación Cívica y Ética).
Objetivo (PDA)
Que los estudiantes analicen y expliquen la relación entre una dieta correcta y el crecimiento y funcionamiento adecuado del organismo, así como la prevención de enfermedades no transmisibles (diabetes, hipertensión).
Secuencia de la Sesión 1
1. Inicio (10 minutos)
Propósito: Motivar la curiosidad y activar conocimientos previos.
Actividades:
- Breve dinámica de preguntas disparadoras:
- ¿Qué comieron hoy en el desayuno?
- ¿Por qué creen que es importante lo que comemos?
- ¿Cómo se sienten cuando comen alimentos diferentes (saludables vs ultraprocesados)?
- Registro rápido en el pizarrón de respuestas clave.
- Presentación del reto de la secuencia:
- "A lo largo de dos sesiones, descubriremos cómo la alimentación impacta nuestro cuerpo y qué podemos hacer para mejorarla".
Recursos: Pizarrón, marcadores.
2. Desarrollo (25 minutos)
Propósito: Que los alumnos identifiquen de manera indagatoria las características de una dieta correcta, costumbres alimentarias propias y de la comun