Estilos de vida activos y saludables
Janeth Ibañez
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Igualdad de género
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de Clase: Sesión 1 de 2 – Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Vida saludable, Igualdad de género e Interdisciplinariedad (Convivencia)
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Las y los estudiantes plantean alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo, promoviendo la convivencia y la igualdad de género.
Secuencia Didáctica de la Sesión
1. Actividad de Apertura (10 minutos) – “¿Qué es vivir activamente?”
- Bienvenida y ambientación:
- El docente recibe al grupo en círculo, en un espacio amplio y seguro.
- Se plantea la siguiente pregunta para reflexionar:
¿Por qué creen que es importante movernos y estar activos todos los días? - Se les pide que, en parejas mixtas (favoreciendo la igualdad de género), platiquen sus ideas durante 2 minutos.
- En plenaria, se recogen algunas respuestas y el docente orienta la conversación hacia la importancia de la actividad física para la salud física y emocional, y cómo influye en la convivencia y el bienestar personal y colectivo.
- Breve explicación:
- La vida activa implica movernos, jugar, bailar, caminar, correr, etc., y está relacionada con sentirnos bien, tener energía y mejorar nuestras relaciones con las demás personas.
2. Desarrollo (25 minutos) – “Creando un catálogo de actividades físicas inclusivas”
- Integración de servicio/aprendizaje colaborativo:
- El grupo se divide en equipos mixtos, procurando equidad de género y par