Sesión 1 – Introducción y exploración de saberes previos**

Nayeli Rodríguez
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 5: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Grado: 3° de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Introducción y exploración de saberes previos




Propósito de la sesión (PDA):
Los alumnos explicarán la importancia de consumir una alimentación higiénica, variada y equilibrada –que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal– acorde con el Plato del Bien Comer, y reflexionarán sobre cómo sus prácticas culturales y decisiones impactan en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.




ENFOQUE: Vida Saludable y Pensamiento Crítico


La sesión busca que los alumnos desarrollen conciencia sobre su alimentación, cuestionen sus hábitos y comprendan la importancia de tomar decisiones informadas y responsables para su bienestar y el de su entorno.






1. Momento de Indagación (10 minutos)



  • Actividad detonadora:
    El docente lleva una canasta con diferentes alimentos (reales, imágenes o réplicas): frutas, verduras, pan blanco, tortillas, frijoles, carne, refresco, dulces.
    Pregunta generadora:
    ¿De estos alimentos, cuáles creen que ayudan más a nuestro cuerpo a estar sano y por qué?



  • Dinámica:
    Los alumnos, en equipo, observan y seleccionan los alimentos que consideran más apropiados para su salud. Comparten ideas en plenaria, expresando sus razones.



  • Intervención docente:
    Escucha activamente, sin juzgar respuestas, promoviendo que los alumnos argumenten y discutan entre ellos. Registra en el pizarrón las ideas principales que surgen.






2. **E