Sesión 1 – Introducción y exploración de saberes previos**
Nayeli Rodríguez- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Sesión 1 de 5: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer
Grado: 3° de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Introducción y exploración de saberes previos
Propósito de la sesión (PDA):
Los alumnos explicarán la importancia de consumir una alimentación higiénica, variada y equilibrada –que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal– acorde con el Plato del Bien Comer, y reflexionarán sobre cómo sus prácticas culturales y decisiones impactan en la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
ENFOQUE: Vida Saludable y Pensamiento Crítico
La sesión busca que los alumnos desarrollen conciencia sobre su alimentación, cuestionen sus hábitos y comprendan la importancia de tomar decisiones informadas y responsables para su bienestar y el de su entorno.
1. Momento de Indagación (10 minutos)
Actividad detonadora:
El docente lleva una canasta con diferentes alimentos (reales, imágenes o réplicas): frutas, verduras, pan blanco, tortillas, frijoles, carne, refresco, dulces.
Pregunta generadora:
¿De estos alimentos, cuáles creen que ayudan más a nuestro cuerpo a estar sano y por qué?Dinámica:
Los alumnos, en equipo, observan y seleccionan los alimentos que consideran más apropiados para su salud. Comparten ideas en plenaria, expresando sus razones.Intervención docente:
Escucha activamente, sin juzgar respuestas, promoviendo que los alumnos argumenten y discutan entre ellos. Registra en el pizarrón las ideas principales que surgen.