Estilos de vida activos y saludables.
Valeria Guadalupe Espinoza
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Diseña alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
- Inclusión
Plan de clase
PLANEACIÓN DE CLASE
Grado: Secundaria, 3º
Asignatura: Educación Física
Duración: 50 minutos
Sesión: 1 de 2
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que fomenten la práctica de estilos de vida activos y saludables, a partir del análisis de comportamientos que ponen en riesgo la salud, para hacer frente a problemas asociados con el sedentarismo.
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Inclusivo e interdisciplinar
Problema a atender: Desinterés
FASE 1: INICIO (10 minutos)
Propósito: Sensibilizar y motivar a los alumnos sobre la importancia de un estilo de vida activo y saludable.
- Dinámica de inclusión: Comienza con una breve ronda de presentación en la que cada estudiante mencione una actividad física o pasatiempo que le guste, o bien, alguna razón por la que le cuesta trabajo mantenerse activo. Esto permite que todos participen y se reconozcan las diversas realidades y capacidades del grupo.
- Lluvia de ideas: Plenaria guiada por el docente sobre qué entienden por “vida activa y saludable” y qué comportamientos creen que pueden poner en riesgo su salud (por ejemplo: uso excesivo de pantallas, consumo de bebidas azucaradas, falta de sueño, etc.). El docente recoge las ideas y las escribe en un cartel visible para todos.
- Presentación del reto: Se explica que el grupo participará en un proyecto de Aprendizaje Servicio. Ellos diseñarán mensajes y propuestas para compartir con otros grupos escolares, promoviendo alternativas para una vida activa, así como recomendaciones para combatir el sedentarismo.