Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4 | PRIMARIA 3º | VIDA SALUDABLE Y PENSAMIENTO CRÍTICO

Contenido:
Estilos de vida activos y saludables.

Secuencia didáctica:
Sesión 1 de 4

Duración:
45 minutos

Edad:
8 a 10 años

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Enfoques transversales:
Vida saludable, Pensamiento crítico, Alimentación.

Metodología:
Aprendizaje servicio

PROPUESTA DE SESIÓN

1. Actividad de inicio (10 minutos)
Dinámica de Activación y Pregunta detonadora

• Recibe a los alumnos en círculo y propón una breve rutina de estiramientos (movimientos suaves de brazos, piernas, cuello).


• Plantea la pregunta detonadora:
  ¿Cuáles son las actividades físicas que disfrutan más hacer en su día a día? ¿Creen que lo que comen influye en cómo se sienten o en las ganas que tienen de moverse?

Propósito:
Despertar el interés, activar el cuerpo y conectar la experiencia personal con los conceptos de actividad física y alimentación.

2. Desarrollo (25 minutos)
Trabajo en equipo, reflexión y pensamiento crítico

a) Socialización de experiencias (10 minutos)

• Por equipos pequeños, los estudiantes dialogan sobre qué actividades físicas suelen hacer en su vida cotidiana (caminar, correr, bailar, jugar, deportes, ayudar en casa, etc.).


• Cada equipo elige a un portavoz para compartir con el grupo grande una lista breve de las actividades más mencionadas.

b) Relación con la alimentación (5 minutos)

• El docente guía la reflexión, preguntando: