Capacidades y habilidades motrices

Plan de clase

Planeación de clase

Tema: Capacidades y habilidades motrices

Objetivo (PDA): Aplicar las capacidades, habilidades y destrezas motrices al organizar y participar en situaciones de juego e iniciación deportiva, para favorecer la disponibilidad corporal.

Metodología: Aprendizaje servicio

Problema a atender en la planeación: Dificultad en el equilibrio estático y dinámico

Enfoque: Vida saludable e inclusión

Duración: 4 sesiones de 45 minutos cada una

Secuencia didáctica:

Sesión 1:
Título: Conociendo nuestras capacidades motrices

Objetivos específicos:

• Identificar las capacidades motrices básicas (caminar, correr, saltar, lanzar, etc.).


• Reconocer la importancia de las capacidades motrices para la vida diaria.


• Sensibilizar sobre la importancia de la inclusión en la práctica de actividades físicas.

Desarrollo:

1. Inicio (10 minutos): Presentación de la clase, explicación del objetivo y motivación del tema a través de preguntas como: "¿Cuáles son las actividades físicas que más te gustan?", "¿Alguna vez has tenido dificultades para realizar alguna actividad física?".


2. Desarrollo (25 minutos): Realización de ejercicios prácticos para identificar las capacidades motrices básicas, como carreras cortas, saltos, lanzamientos, entre otros. Se trabajará en grupos de dos, para fomentar la colaboración y la inclusión.


3. Cierre (10 minutos): Reflexión y discusión en grupo sobre la importancia de las capacidades motrices en la vida diaria y la importancia de la inclusión en la práctica de actividades físicas.

Sesión 2:
Título: Mejorando nuestro equilibrio estático

Objetivos específicos:

• Reconocer la importancia del equilibrio estático en el desarrollo de habilidades m