Estilos de vida activos y saludables

PERLA RUBI BERNAL
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de clase: Estilos de vida activos y saludables


Tema: Estilos de vida activos y saludables


Objetivo PDA: Reflexionar acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.


Metodología: Aprendizaje servicio


Problema interdisciplinar: Malos hábitos alimenticios y sedentarismo.


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una.


Enfoque: Vida saludable y Pensamiento crítico.


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema y sensibilización (45 minutos)



  • Presentación del tema y los objetivos de la clase.

  • Diagnóstico del conocimiento previo de los alumnos sobre estilos de vida activos y saludables.

  • Actividad: Realización de una encuesta sobre los hábitos alimenticios y la actividad física de los alumnos.

  • Reflexión grupal sobre los resultados de la encuesta.


Sesión 2: Identificación de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (45 minutos)



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad: Realización de una lluvia de ideas sobre los factores que pueden influir en la práctica sistemática de la actividad física.

  • Organización de los factores identificados en categorías.

  • Reflexión grupal sobre los factores más comunes y su impacto en los estilos de vida activos y saludables.


Sesión 3: Propuesta de acciones para modificar o eliminar los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física (45 minutos)



  • Recapitulación de la sesión anterior.

  • Actividad: Trabajo en grupos para proponer acciones concretas que contribuyan a modificar o eliminar los factores identificados en la sesión anterior.

  • Presentación de l