Estilos de vida activos y saludables.

Lina Galeana
Secundaria 2º Grado De lo humano y lo comunitario Educación Física 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Escuela
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Estilos de vida activos y saludables
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria, 2º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Enfoques: Pensamiento crítico, Vida saludable
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS), interdisciplinar con énfasis en la Disciplina
Objetivo de Aprendizaje (PDA): Reflexiona acerca de los factores que afectan la práctica sistemática de la actividad física, para proponer acciones que contribuyan a modificarlos o eliminarlos.



1. Inicio (10 minutos)


Propósito: Sensibilizar al alumnado sobre la importancia de la actividad física y los factores que inciden en su práctica, vinculando la reflexión con situaciones reales de la escuela.


Actividades:



  • Dinámica de activación: Círculo de conversación breve (2 min): Cada estudiante comparte rápidamente una razón por la que cree que algunas personas no hacen ejercicio regularmente.

  • Presentación del reto ApS: Explicar que, durante las próximas dos sesiones, trabajarán para identificar y proponer soluciones a los problemas que dificultan la actividad física en su propia escuela, enfocándose en la disciplina personal y grupal como elemento fundamental.

  • Planteamiento interdisciplinar: A partir de ejemplos cotidianos, se relaciona cómo la disciplina, el autocuidado y la toma de decisiones influyen en el estilo de vida, apoyándose en información básica de ciencias (biología y salud).



2. Desarrollo (30 minutos)


Propósito: Analizar críticamente los factores que afectan la práctica de actividad física y fomentar propuestas de acción desde el pensamiento crítico y el trabajo colaborativo.


**Actividades: