Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 5
Grado: 2º de Primaria (6-8 años)
Duración: 45 minutos
Bloque: Vida Saludable
Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Comparar alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Enfoques Transversales:

• Vida saludable


• Igualdad de género


• Aprendizaje servicio


• Interdisciplinariedad (Educación Cívica y Ética, Ciencias Naturales, Español)

Propósito de la sesión:

Que las y los estudiantes identifiquen, a través de la observación y el diálogo, diferentes tipos de alimentos (naturales, procesados y ultraprocesados) presentes en su día a día y reflexionen sobre cuáles benefician su salud, promoviendo acciones individuales orientadas al autocuidado y la mejora de la alimentación en su entorno familiar y escolar.

Secuencia Didáctica - Sesión 1

1. Inicio (10 minutos)

Activación de conocimientos previos e introducción:

• Dinámica breve: Preguntar a niñas y niños: “¿Qué comieron hoy en el desayuno o el lunch?”


• (Se apuntan las respuestas en el pizarrón. Se anotan todos los ejemplos, sin juzgar.)


• Diálogo grupal: “¿Creen que todos los alimentos que comemos nos ayudan a crecer sanos y fuertes? ¿Por qué?”


• Presentación del tema y objetivo: “Hoy vamos a aprender a reconocer los diferentes tipos de alimentos que comemos y cómo nuestras elecciones pueden ayudarnos a estar más saludables. Además, juntos vamos a pensar cómo ayudar en nuestra familia