Identificamos lo que comemos y cómo influye en nuestra salud

Plan de clase

Planeación Didáctica: Sesión 1 de 5
Tema: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud
Grado: 2° de Primaria (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1: Identificamos lo que comemos y cómo influye en nuestra salud
Enfoques: Vida saludable, Igualdad de género, Aprendizaje servicio, Interdisciplinariedad (Ciencias Naturales, Español y Educación Socioemocional)

Propósito de aprendizaje de la sesión (PDA):
Que los estudiantes comparen alimentos naturales y frescos, procesados y ultraprocesados que se consumen en su familia y la escuela, para valorar aquellos que contribuyen a mantener la salud.

Competencias y aprendizajes esperados:

• Distingue alimentos naturales y frescos de los procesados y ultraprocesados.


• Reconoce la importancia de preferir alimentos saludables para conservar la salud.


• Promueve la igualdad de género en la elección y preparación de alimentos en casa y escuela.


• Contribuye al bienestar de su comunidad a través de propuestas para una alimentación saludable.

Inicio (10 minutos)

1. Dinámica de activación:
   La docente invita a las y los estudiantes a formar un círculo. Les pregunta: “¿Qué comieron hoy en el desayuno?” y anota en el pizarrón las respuestas, asegurando equidad en la participación entre niños y niñas.


2. Exploración de saberes previos:
   La docente muestra imágenes de distintos alimentos (frutas, pan dulce, jugos envasados, tortillas, botanas, verduras) y les pide que, por equipos, elijan cuáles creen que son más saludables y por qué.


3. Planteamiento del problema:
   Se explica que muchas veces elegimos alimen