Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Sesión 1 de 2: Estilos de Vida Activos y Saludables
Grado: 6° de Primaria (10 a 12 años)
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 2
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Interdisciplinariedad: Educación Física, Ciencias Naturales y Formación Cívica y Ética
Problema a Atender: Alimentación y su impacto en la actividad física

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):

Evalúa los factores que limitan la práctica constante de actividades físicas, para implementar opciones que permitan superarlos a lo largo de la vida.

Inicio (10 minutos)

Activación y Motivación

• Saludo y encuadre: El docente explica brevemente que trabajarán sobre los estilos de vida activos y saludables, y la importancia de la actividad física y la alimentación en la vida diaria.


• Preguntas generadoras:
  
  
  • ¿Por qué algunas personas no hacen ejercicio frecuentemente?
  
  
  • ¿Cómo influye lo que comemos en nuestra energía para movernos?
  
  
  • ¿Les gustaría ayudar a otros a llevar una vida más sana?
  
  
  
  

Lluvia de ideas:
En equipos pequeños, los alumnos mencionan obstáculos que ellos o sus conocidos tienen para hacer ejercicio regularmente (falta de tiempo, de espacio, cansancio, alimentación, etc.). El docente anota las ideas más frecuentes en el pizarrón.

Desarrollo (25 minutos)

1. Comprensión del problema (Pensamiento Crítico):

• El docente comparte una breve historia de dos niños: uno activo y con alimentación equilibrada, otro sedentario y con mala alimentación.


• Se invita a los alumnos a comparar ambos estilos de vida, ide