Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Johanna Sinai Luna
Primaria 1º Grado Saberes y pensamiento científico 1 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables {frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE LA SESIÓN 1 DE 1


Grado: 1º de Primaria
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, agua simple potable y práctica de actividad física
Enfoques: Vida saludable, Pensamiento crítico
Metodología: Aprendizaje por indagación
Interdisciplinariedad: Ciencias y Formación Cívica y Ética
Problema a atender: Alimentación



OBJETIVO (PDA):
Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal), y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.



SECUENCIA DIDÁCTICA:


1. Activación de conocimientos previos (5 minutos)



  • Saludo y breve charla sobre lo que han desayunado hoy.

  • Pregunta generadora: “¿Por qué creen que algunos alimentos nos hacen sentir con más energía y otros nos pueden hacer daño?”

  • Se escriben en el pizarrón respuestas espontáneas de los niños, promoviendo la curiosidad.


2. Planteamiento del problema (5 minutos)



  • Se plantea el problema central: “En nuestra escuela, muchos niños comen comida chatarra, toman refresco y no siempre llevan agua o comen frutas. ¿Qué podríamos hacer para sentirnos mejor y cuidar nuestra salud?”

  • Se invita a los alumnos a observar durante la clase las diferencias entre los alimentos saludables y no saludables.


3. Indagación guiada (15 minutos)



  • Se presentan imágenes y láminas de diferentes alimentos: frutas, verduras, cereales, leguminosas, alimentos de origen animal, golosinas, papas fritas, refrescos, jugos indu