Estilos de vida activos y saludables

sandra Morales
Ubicación curricular
Contenido Estilos de vida activos y saludables
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Reconoce propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.
Metodología Aprendizaje servicio
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Vida saludable

Plan de clase

Planeación Didáctica: Sesión 1 de 2


Grado: 2º de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 (Estilos de vida activos y saludables; Alimentación)
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoque: Vida Saludable, interdisciplinar.




Propósito de Aprendizaje (PDA)


Que el alumno reconozca propuestas lúdicas o expresivas que fomentan su disfrute y práctica cotidiana para favorecer una vida activa y saludable.




Inicio (10 minutos)


1. Activación de Saberes Previos



  • Saludo alegre y dinámico.

  • El docente preguntará:

    • "¿Qué actividades disfrutan hacer en casa o en la escuela para moverse y jugar?"

    • "¿Qué alimentos comieron hoy en el desayuno?"



  • Breve lluvia de ideas, anotando en el pizarrón respuestas clave (jugar fútbol, correr, frutas, jugos, dulces, etc.).


2. Planteamiento de la Pregunta Guía



  • "¿Cómo podemos disfrutar más los juegos y cuidar nuestra salud? ¿Qué tiene que ver lo que comemos con cómo nos sentimos al jugar?"




Desarrollo (25 minutos)


3. Aprendizaje Servicio: Organizando una Jornada Saludable



  • Explicación sencilla: “Vamos a preparar juntos una pequeña jornada de juegos activos para compartir con los alumnos de primer grado la próxima semana, y les enseñaremos por qué es importante moverse y comer saludable.”

  • Formación de equipos (4 alumnos aprox.). Cada equipo elige un nombre divertido (Los Saltarines, Los Frutitas, etc.).


4. Taller Lúdico-Expresivo (Interdisciplinario):



  • Cada equipo elige un juego activo sencillo (lazo, la cuerda, la papa caliente, carrera de costales, etc.) y lo practicará por 5 minutos para después enseñarl