¿Por qué es importante lo que como y bebo?**

Plan de clase

Planeación Didáctica: Sesión 1 de 6

Grado: 1° de Primaria
Edad: 6 a 8 años
Bloque: Vida Saludable
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física
Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Explica y representa los beneficios de consumir alimentos saludables (frutas, verduras, cereales, leguminosas y de origen animal) y agua simple potable, al compararlos con alimentos con alto contenido de azúcar, grasa y sal, y bebidas azucaradas; toma decisiones a favor de una alimentación saludable.

Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje por Indagación
Enfoque: Pensamiento Crítico y Vida Saludable
Relación Interdisciplinar: Ciencias Naturales, Matemáticas (conteo y comparación), Educación Socioemocional

Secuencia Didáctica – Sesión 1: ¿Por qué es importante lo que como y bebo?

1. Apertura (10 minutos)

Propósito: Activar conocimientos previos y motivar la curiosidad.

Estrategia: Lluvia de ideas e indagación inicial

• Se presentan dos láminas grandes; una con imágenes de frutas, verduras, agua, cereales, leguminosas, y alimentos de origen animal; y otra con refrescos, dulces, pastelitos, papas fritas y comida rápida.


• Se pregunta al grupo:
  
  
  • “¿Cuáles de estos alimentos comerías todos los días? ¿Por qué?”
  
  
  • “¿Cómo te sientes después de comer algunos de estos alimentos o bebidas?”
  
  
  
  


• Se anota en el pizarrón las ideas de los niños, sin corregir aún.

Enfoque crítico:
Animar a que todos expresen su opinión y escuchen la de otros, valorando la diversidad.
Vida saludable:
Se introduce el problema: “Algunas pe