Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Karla MR- Pensamiento crítico
- Vida saludable
Plan de clase
Planeación de clase para trabajar en Comunidad
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
Objetivo: Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una
Secuencia didáctica:
Sesión 1: Introducción al tema y exploración de conocimientos previos (10 minutos)
- Se les preguntará a los alumnos si conocen el Plato del Bien Comer y si saben cuáles son los grupos de alimentos que deberían incluir en su alimentación diaria.
- Se incentiva la participación activa y se anotan las respuestas en el pizarrón para tener una referencia visual.
Sesión 1: Investigación (20 minutos)
- Se formarán grupos de trabajo y se les dará una lista de preguntas para que investiguen sobre la importancia de cada grupo de alimentos del Plato del Bien Comer y cómo se relacionan con la salud, el medio ambiente y la economía familiar.
- Los alumnos utilizarán recursos como libros, internet y materiales proporcionados por el docente.
Sesión 2: Socialización de la investigación (15 minutos)
- Cada grupo presentará sus hallazgos y conclusiones ante el resto de la clase.
- Se fomenta la discusión y el intercambio de ideas entre los grupos.
Sesión 2: Análisis de prácticas culturales (15 minutos)
- Se les solicitará a los alumnos que investiguen sobre las prácticas