Sesión 1

Plan de clase

Planeación Didáctica – Sesión 1 de 2
Grado: 3º de Primaria
Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Enfoque: Aprendizaje Servicio, Interdisciplinariedad (Educación Física y Ciencias Naturales), Inclusión y Vida Saludable
Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 (Socialización de actividades físicas cotidianas y reflexión sobre su relación con la alimentación y la salud)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Socializa actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Propósito de la sesión:
Que los alumnos identifiquen y compartan las actividades físicas que realizan diariamente; relacionen cómo su alimentación influye en su energía y bienestar; y preparen información para compartir con su comunidad escolar.

Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida e inclusión

• El docente da la bienvenida saludando a todas y todos, recordando la importancia de respetar y escuchar a cada persona, sin importar sus capacidades físicas, orígenes o gustos.


• Breve dinámica de activación: “Cada quien, a su manera”
  El docente pide que, de pie o sentados (según posibilidades), cada alumno muestre un movimiento físico que le guste hacer: saltar, girar, estirarse, etc. El grupo imita cada movimiento, adaptándolo a sus capacidades.

2. Presentación del tema y problema a trabajar

• El docente pregunta:
  “¿Qué es un estilo de vida saludable? ¿Por qué es importante mover nuestro cuerpo todos los días? ¿Han notado cómo se sienten cuando hacen ejercicio o juegan? ¿Y cómo se sienten cuando comen bien?”


• Se menciona que, además de lo físico, la alimentación es