Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.

Plan de clase

Planeación de Sesión: Alimentación saludable – 6º de Primaria

Duración: 45 minutos
Secuencia Didáctica: Sesión 1 de 1
Contenido: Alimentación saludable: características de la dieta correcta, costumbres de la comunidad, riesgos del consumo de alimentos ultraprocesados, y acciones para mejorar la alimentación.
Objetivo (PDA): El alumno propone platillos para el consumo familiar en los que incorpora alimentos regionales y de temporada que brinden una alimentación saludable a bajo costo.

Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoques prioritarios: Vida saludable, Pensamiento crítico
Interdisciplinariedad: Comprensión lectora

I. Inicio (10 minutos)

1. Activación de conocimientos previos (Dinámica oral-indagadora)

• Pregunta generadora:
  ¿Qué comiste ayer en el desayuno, comida y cena? ¿Alguien recuerda de dónde vienen esos alimentos o quién los prepara en casa?


• Breve diálogo para identificar costumbres alimenticias de la comunidad:
  Los alumnos mencionan platillos comunes en su familia y la maestra guía para identificar cuáles alimentos son de la región y cuáles son productos industrializados.

2. Presentación del problema a investigar

• Se lee en voz alta un breve texto (de no más de 6 líneas) sobre “¿Por qué es importante comer bien?”


• En pequeños equipos, los estudiantes hacen una lluvia de ideas sobre la pregunta:
  ¿Qué significa para ti comer bien?


• El profesor recopila algunas respuestas en el pizarrón.

(Aquí se desarrolla la comprensión lectora: el texto breve y la lluvia de ideas después de la lectura ayudan a ejercitarla y a impulsar el diálogo.)

**II. Desar