Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Plan de clase

Secuencia didáctica: Acciones individuales que repercuten en la conservación y mejora de la salud

Tema: Problemas de salud causados por malos hábitos de alimentación

Objetivo (PDA): Diseñar alternativas que contribuyan a afrontar cambios o situaciones de riesgo relacionadas con accidentes, adicciones y violencia, para valorar su pertinencia y determinar su viabilidad.

Metodología: Aprendizaje servicio

Duración: 1 sesión de 45 minutos

Enfoque: Vida saludable

Sesión 1:

Introducción (10 minutos):

• Saludo a los alumnos y explicar el tema a tratar: problemas de salud causados por malos hábitos de alimentación.


• Presentar a los alumnos el problema: la alta incidencia de enfermedades relacionadas con la mala alimentación en la sociedad.


• Establecer la importancia de tomar acciones individuales para conservar y mejorar la salud.

Desarrollo (30 minutos):

• Realizar una lluvia de ideas sobre los malos hábitos de alimentación más comunes y sus consecuencias para la salud.


• Presentar ejemplos de acciones individuales que pueden contribuir a mejorar la salud, como una alimentación equilibrada, la práctica regular de ejercicio físico y la reducción del consumo de alimentos poco saludables.


• Explicar el concepto de aprendizaje servicio y su importancia para abordar problemas sociales.


• Organizar a los alumnos en grupos y asignarles la tarea de diseñar una acción individual que contribuya a mejorar la salud de ellos mismos y de su comunidad en relación a los malos hábitos de alimentación.


• Brindar a los grupos recursos y materiales necesarios para la elaboración de sus propuestas.

Cierre (5 minutos):

• Realizar una puesta en común de las propuestas de cada grupo.


• Foment