Sesión 1 de 2**

Plan de clase

Planeación de clase: Sesión 1 de 2

Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria, 2º
Edad: 12 a 15 años
Duración: 50 minutos
Tema: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Enfoques transversales: Vida saludable, Inclusión, Convivencia
Metodología: Aprendizaje servicio (ApS)
Objetivo (PDA): Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

Calentamiento y motivación

• Breve bienvenida, presentación del objetivo de la sesión y del enfoque de Aprendizaje Servicio: “Hoy reflexionaremos sobre cómo la actividad física mejora nuestra salud y la convivencia”.


• Ejercicio de calentamiento inclusivo:
  
  
  • Caminata y movimientos articulares en círculo (se invita a todos a adaptar el movimiento según sus posibilidades).
  
  
  • Juego rompehielo: “El saludo activo”, donde cada quien busca nuevas formas (motrices y expresivas) de saludar a otros compañeros (con gestos, movimientos, palabras amables, siempre respetando el espacio personal).
  
  
  
  


• Pregunta detonadora: ¿Cómo creen que el ejercicio físico puede ayudarnos no solo a estar sanos, sino también a convivir mejor?

Fase 2: Desarrollo (30 minutos)

Actividad central: Circuito cooperativo-aprendizaje servicio

• Explicación del circuito:
  Se organizan equipos diversos (promoviendo inclusión y participación equilibrada), donde cada estación del circuito aborda una potencialidad distinta (cognitiva, expresiva, motriz y de relación), con retos que requieren cooperaci