Capacidades, habilidades y destrezas motrices

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 6
Asignatura: Educación Física
Grado: Secundaria 2º (12 a 15 años)
Duración: 50 minutos
Contenido: Capacidades, habilidades y destrezas motrices
Metodología: Aprendizaje Servicio
Interdisciplinariedad: Atención al problema del acoso escolar (bullying)
Enfoque: Inclusión y Pensamiento Crítico
Objetivo (PDA): El alumno integra sus capacidades, habilidades y destrezas motrices para poner a prueba su potencial individual y de conjunto.

Fase 1: Inicio (10 minutos)

1. Bienvenida y ambientación (2 min)

• Saludo inclusivo, destacando la importancia de la diversidad y el respeto.


• Breve explicación sobre la importancia de las capacidades motrices y su relación con el trabajo en equipo.

2. Actividad de integración (5 min)

• Dinámica “El círculo de confianza”: Los alumnos forman un círculo y cada uno dice su nombre y menciona un valor que favorece la convivencia (ej.: respeto, colaboración).


• Se refuerza el mensaje de que en Educación Física todas y todos pueden participar, valorando las diferencias.

3. Introducción del tema y del reto (3 min)

• Se presenta el propósito de la clase: desarrollar habilidades motrices para colaborar en equipo e identificar cómo estas pueden ayudar a prevenir el acoso escolar.


• Planteamiento de la pregunta clave para pensamiento crítico:
  “¿Cómo poner en práctica nuestras habilidades y destrezas motrices puede ayudar a que todos se sientan incluidos y seguros en nuestro grupo?”

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

1. Calentamiento grupal (5 min)

• Ejercicios lúdicos de movilidad articular y activación cardiovascular ada