Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Miriam Pedroza
Primaria 4º Grado Saberes y pensamiento científico 2 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Indaga y describe los nutrimentos que proporcionan los alimentos que consume e identifica los que necesita incluir en su alimentación, así como los beneficios para su salud y para realizar sus actividades diarias.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Aula
Ejes Articuladores
  • Pensamiento crítico
  • Vida saludable

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2


Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Duración: 45 minutos
Bloque temático: Vida Saludable
Tema: Alimentación saludable, El Plato del Bien Comer: nutrimentos, prácticas culturales, toma de decisiones para la salud, el ambiente y la economía familiar
Enfoques: Vida saludable, pensamiento crítico, aprendizaje por indagación, interdisciplinariedad (Ciencias, Formación Cívica y Ética, y Matemáticas)
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Indagación y análisis de la alimentación actual



Propósito de la sesión:
Al finalizar la clase, los estudiantes serán capaces de indagar y describir qué nutrimentos les aportan los alimentos que consumen habitualmente, identificar los que necesitan incluir para mejorar su alimentación, y reflexionar sobre los beneficios para su salud, su rendimiento y el impacto en la economía familiar y el medio ambiente.



1. Activación de saberes previos (5 minutos)



  • El docente inicia una breve charla preguntando:
    “¿Qué comiste ayer? ¿Cuál fue tu comida favorita y por qué?”
    Se anotan en el pizarrón algunas respuestas.

  • Se pregunta:
    “¿Creen que lo que comemos nos ayuda a estar sanos? ¿Por qué?”

  • Propicia que los alumnos reflexionen sobre su experiencia personal con los alimentos y su relación con la salud, la energía y la convivencia familiar.



2. Problematización e hipótesis (6 minutos)



  • El docente presenta la pregunta guía de la indagación:
    “¿Todos los alimentos que comemos nos hacen igual de bien al cuerpo?”

  • Organiza equipos y entrega tarjetas con imágenes de diferentes alimentos (frutas, verduras, cereales, carnes, refrescos, frituras, etc