Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 1

Nivel educativo: Primaria, 2º grado (6 a 8 años)
Duración: 45 minutos
Contenido: Beneficios del consumo de alimentos saludables, de agua simple potable, y de la práctica de actividad física.
Enfoque: Vida saludable y desarrollo del pensamiento crítico.
Metodología: Aprendizaje por indagación
Integración interdisciplinaria: Atención al problema de Alimentación

Objetivo de aprendizaje (PDA):

Que los alumnos reconozcan la importancia de una alimentación saludable adecuada para su edad, que responda a sus necesidades y a la práctica de la actividad física.

Secuencia Didáctica de la Sesión

1. Activación de saberes previos (5 minutos)

• El docente inicia preguntando:
  ¿Qué desayunaron hoy? ¿Alguien tomó agua? ¿Quién ha jugado o hecho ejercicio esta semana?


• Se anota en el pizarrón algunos ejemplos de lo que mencionan los alumnos, resaltando la variedad y frecuencia de los alimentos y bebidas.

2. Indagación guiada (10 minutos)

• Se presenta el reto:
  ¿Por qué creen que es bueno comer frutas y verduras, tomar agua y movernos?


• Los niños debaten en equipos pequeños, generando sus propias hipótesis. El docente da preguntas guía:
  
  
  • ¿Qué pasaría si solo comemos dulces o refrescos?
  
  
  • ¿Cómo nos sentimos cuando corremos o jugamos?
  
  
  • ¿Para qué creen que sirve el agua?
  
  
  
  


• Cada equipo comparte una idea principal al grupo.

3. Experimentamos y exploramos (15 minutos)

• Se presenta una serie de imágenes de alimentos (frutas, verduras, refrescos, frituras) y se pide a los niños clasificar en dos grupos: “Alimentos que nos ayudan a estar sanos” y “Alimentos