Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación

Plan de clase

Planeación de Sesión 1/1 - Educación Física Secundaria 2º Grado
Contenido: Potencialidades cognitivas, expresivas, motrices y de relación
Duración: 50 minutos
Edad: 12 a 15 años
Objetivo (PDA): Analiza el incremento de su condición física, al participar en actividades recreativas, de iniciación deportiva y deporte educativo, para reflexionar acerca de su relación con el bienestar.
Metodología: Aprendizaje-Servicio
Enfoque: Vida saludable
Interdisciplinariedad: Atención a la Disciplina

Fase 1: Inicio (10 minutos)

• Bienvenida y ambientación: Recibe a los alumnos en círculo. Breve saludo, menciona la importancia de la clase para su salud y bienestar.


• Introducción motivacional: Expón brevemente cómo el ejercicio físico y la participación en actividades deportivas mejoran el cuerpo, la mente y las relaciones entre compañeros. Relaciona el tema con situaciones reales: “¿Cómo te sientes después de una caminata, de jugar futbol o de reír con tus amigos?”


• Presentación del reto: Explica que la clase formará parte de un proyecto de Aprendizaje-Servicio: hoy se prepararán para organizar una jornada recreativa para niños de primaria, donde ellos serán los guías y ejemplos de convivencia y disciplina.


• Reglas claras: Dialoga sobre la importancia de la disciplina en la actividad física y cómo esto impacta en el bienestar del grupo.


• Dinámica rápida: Juego de activación (por ejemplo, “Simon dice” con ejercicios físicos: saltos, sentadillas, estiramientos), enfatizando la escucha y el respeto a las reglas, reforzando el valor de la disciplina.

Fase 2: Desarrollo (35 minutos)

• **División de equi