Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 5

Asignatura: Comunidad (Transversal)
Grado: 3º de Primaria (8-10 años)
Bloque temático: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Objetivo de aprendizaje (Propósito Didáctico de Aula – PDA):
Socializar actividades físicas que practica de manera cotidiana, con la intención de valorar su incidencia en el bienestar y cuidado de la salud.

Problema interdisciplinar: Alimentación
Metodología: Aprendizaje Servicio
Enfoques: Pensamiento crítico y Vida saludable

SECUENCIA DIDÁCTICA – SESIÓN 1

Inicio (10 minutos): Activación y motivación

1. Bienvenida y encuadre:

   
   
   
   
   • El docente saluda y presenta el objetivo de la sesión: conocer y compartir cómo las actividades físicas cotidianas y la alimentación impactan en la salud y el bienestar.
   
   
   • Explica brevemente que, a lo largo de cinco sesiones, explorarán cómo vivir de forma más activa y saludable, y que al final harán una propuesta para ayudar a su comunidad escolar a mejorar su estilo de vida.
   
   
   
   



2. Dinámica rompehielo:

   
   
   
   
   • Se realiza una breve activación física (ejercicios de estiramiento y saltos ligeros en su lugar).
   
   
   • Pregunta detonadora: “¿Qué actividades físicas haces tú, todos los días, y cómo crees que te ayudan a sentirte mejor?”
   
   
   
   

Desarrollo (25 minutos): Exploración, reflexión y diálogo

1. Lluvia de ideas (5 minutos):
   
   
   • En círculo, los estudiantes comparten actividades físicas que practican regularmente (caminar, correr, jugar fútbol, bailar, andar en bicicleta, etc.).
   
   
   • El docente registra las respuestas en un rotafolio o pizarrón, agrupándolas en actividades escolares, en c