Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE – SESIÓN 1 DE 2
Grado: 5° de primaria (10-12 años)
Asignatura: Comunidad (interdisciplinaridad: Educación Física + Ciencias + Formación Cívica y Ética)
Duración: 45 minutos
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Secuencia: Sesión 1/2
Problema transversal: Alimentación

Objetivo de la sesión (Propósito didáctico)

Que los alumnos planteen alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo, integrando la reflexión sobre la importancia de la alimentación saludable y fomentando el pensamiento crítico.

Estructura de la sesión

I. ACTIVACIÓN (10 minutos)

Dinámica motivacional:
El docente inicia preguntando al grupo:
¿Qué creen que es un estilo de vida activo?
¿Por qué creen que la alimentación es importante para sentirse bien al hacer ejercicio?

Se anotan ideas clave en el pizarrón (piensa, comparte, comenta).
Enfatizar que no hay respuestas incorrectas, se valora la opinión crítica y reflexiva.

II. DESARROLLO (25 minutos)

Actividad central Aprendizaje-Servicio:

• Formación de equipos pequeños.


• Cada equipo recibe la misión de investigar en el patio y pasillos (con supervisión) qué actividades físicas ve que se pueden realizar en la escuela (ejemplo: brincar la cuerda, fútbol, baile, rondas, caminatas, etc.).


• Registro: Los equipos elaboran una lista breve con dibujos (libreta o cartulina) de las actividades identificadas y las clasifican en:
  a) Actividades que requieren equipo especial