Alimentación saludable a través del Plato del Bien Comer

ROMARIO OROZCO
Primaria 3º Grado Saberes y pensamiento científico 5 Sesiones
Ubicación curricular
Contenido Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.
Proceso de Desarrollo de Aprendizaje (PDA) Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Metodología Aprendizaje por indagación
Escenario Comunidad
Ejes Articuladores
  • Inclusión
  • Pensamiento crítico

Plan de clase

Planeación de clase:


Tema: Alimentación saludable a través del Plato del Bien Comer


Grado: 3º de Primaria


Objetivo (PDA): Explicar la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.


Metodología: Aprendizaje por indagación


Duración: 5 sesiones de 45 minutos cada una


Secuencia didáctica:


Sesión 1: Introducción al tema



  • Presentación del tema: Alimentación saludable y el Plato del Bien Comer.

  • Actividad de motivación: Realización de un juego interactivo sobre diferentes tipos de alimentos.

  • Explicación del concepto de alimentación saludable y la importancia de una dieta variada.

  • Presentación del Plato del Bien Comer y sus diferentes grupos de alimentos.

  • Actividad de indagación: Los alumnos investigarán en casa sobre los diferentes grupos de alimentos y traerán un ejemplo de cada grupo en la siguiente sesión.


Sesión 2: Los grupos de alimentos



  • Revisión de lo aprendido en la sesión anterior.

  • Presentación de los alimentos traídos por los alumnos y clasificación en los grupos correspondientes del Plato del Bien Comer.

  • Actividad de indagación: Los alumnos realizarán una lista de alimentos de cada grupo que les gusten y los compartirán con sus compañeros.

  • Reflexión en grupo sobre la importancia de incluir alimentos de cada grupo en nuestra alimentación diaria.


Sesión 3: Prácticas culturales



  • Revisión de lo aprendido en las sesiones anteriores.

  • Introducción a las prácticas culturales relacionadas con la alimentación saludable, como recetas tradici