Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase: Sesión 1 de 2

Asignatura: Comunidad
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Secuencia Didáctica: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Eje articulador: Vida saludable
Enfoque metodológico: Aprendizaje Servicio (ApS), enfoque interdisciplinar
Problema transversal: Ausentismo escolar

Propósito de Aprendizaje (PDA)

Que las y los estudiantes planteen alternativas de actividades físicas que pueden practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo y saludable.

Estructura de la Sesión

1. Inicio (10 minutos)

Activación emocional y de conocimientos previos

• Dinámica breve: “El semáforo activo”: el docente menciona colores (rojo, amarillo, verde) y el alumnado realiza movimientos asociados (alto, trotar en el lugar, saltar) para motivar el cuerpo y romper el hielo.


• Conversatorio: Preguntas detonadoras:
  
  
  • ¿Qué te gusta hacer en tu tiempo libre?
  
  
  • ¿Qué actividades físicas conoces y practicas?
  
  
  • ¿Alguien ha faltado a clases por sentirse sin energía o enfermo?
  
  
  
  


• Presentación del problema: El docente introduce el tema del ausentismo y su relación con los hábitos de vida (por ejemplo: “Notamos que a veces faltamos por sentirnos cansados o enfermos. ¿Tiene esto algo que ver con movernos poco o no alimentarnos bien?”).

2. Desarrollo (25 minutos)

Trabajo colaborativo y Servicio

• Formación de equipos: Grupos de 4-5 alumnos.


• Actividad ApS: Cada equipo investiga y discute brevemente (con apoyo de tarjetas informativas proporcionadas por el docente) sobre:
  
  
  • Activid