Activando Cuerpo y Mente por la Vida Saludable**

Plan de clase

PLANEACIÓN DE SESIÓN 1 DE 2 – PRIMARIA 4º

Secuencia Didáctica Integrada: "Construyendo juntos estilos de vida activos y saludables"
Duración: 45 minutos
Contenidos: Estilos de vida activos y saludables | Alimentación adecuada
Enfoques: Vida saludable | Pensamiento crítico | Metodología de Aprendizaje Servicio (ApS) | Interdisciplinariedad

OBJETIVO (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

COMPETENCIAS A DESARROLLAR:

• Identificación y organización de actividades físicas saludables.


• Análisis reflexivo sobre hábitos de alimentación y su impacto.


• Promoción de pensamiento crítico ante situaciones cotidianas en torno a la salud.


• Cooperación y servicio a la comunidad escolar.

SESIÓN 1: Activando Cuerpo y Mente por la Vida Saludable

1. Inicio (10 minutos)

Motivación y conexión con los saberes previos
– El docente inicia con la pregunta detonadora:
"¿Qué significa para ti tener una vida saludable? ¿Sabías que moverse, jugar y alimentarse bien son claves para sentirte fuerte y feliz?"
– Mediante lluvia de ideas, los alumnos comparten ejemplos de actividades físicas y alimentos que consumen en su día a día.
– El docente recupera ideas, haciendo énfasis en la importancia de la actividad física y la alimentación para la salud.

2. Desarrollo (25 minutos)

A. Diagnóstico lúdico: “¡Actívate y Reflexiona!” (10 min)
– Los alumnos, organizados en equipos, participan en una dinámica activa: "La carrera de los alimentos saludables".
– Se colocan tarjetas con imágenes de alimen