Alimentación saludable, con base en el Plato del Bien Comer, así como prácticas culturales y la toma de decisiones encaminadas a favorecer la salud y el medio ambiente y la economía familiar.

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA - SESIÓN 1 de 1

Grado: 3º de Primaria
Edad: 8-10 años
Asignatura: Ciencias y Vida Saludable (interdisciplinar con Formación Cívica y Ética, y Matemáticas)
Duración: 45 minutos
Tema: Alimentación saludable con base en el Plato del Bien Comer, prácticas culturales y toma de decisiones para favorecer la salud, el medio ambiente y la economía familiar
Metodología: Aprendizaje por indagación
Enfoque: Vida saludable y pensamiento crítico

OBJETIVO DE APRENDIZAJE (PDA):
Explica la importancia del consumo de una alimentación higiénica y variada que incluya verduras y frutas; cereales y tubérculos; leguminosas y alimentos de origen animal, acorde con el Plato del Bien Comer y sus prácticas culturales, para el buen funcionamiento del cuerpo.

SECUENCIA DIDÁCTICA

1. INICIO (5 minutos)

Activación de saberes previos y motivación:

• Breve plática en círculo. Pregunta detonadora:
  ¿Qué comiste hoy en el desayuno? ¿Por qué crees que es importante lo que comemos?


• Se invita a los alumnos a compartir si conocen el Plato del Bien Comer o alguna guía que ayude a alimentarse mejor.


• Se menciona que en la sesión investigarán, analizarán y decidirán cómo alimentarse saludablemente, cuidando su salud, la naturaleza y el gasto de la familia.

2. DESARROLLO (35 minutos)

Fase 1: Indagación guiada (10 minutos)

• Se presentan imágenes de diferentes tipos de alimentos y de comidas típicas regionales y nacionales (incluyendo productos frescos y ultraprocesados).


• En equipos pequeños, los estudiantes observan y contestan:
  *¿Qué alimentos reconocen? ¿Dónde los han visto o probado? ¿Có