Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

PLANEACIÓN DIDÁCTICA: SESIÓN 1 DE 3

Contenido: Estilos de vida activos y saludables
Grado: 5º de Primaria (10-12 años)
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque transversal: Vida saludable y mejora de la convivencia escolar
Secuencia didáctica: Sesión 1 (Sensibilización y análisis de alternativas)

Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA):

Plantea alternativas de actividades físicas que puede practicar dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

1. Inicio (10 minutos)

Dinámica de bienvenida:

• Saludo grupal con movimiento (aplaudir, saltar en su lugar, estirarse).


• Pregunta detonadora:
  
  
  • ¿Qué actividades físicas haces en casa y en la escuela?
  
  
  • ¿Con quién las realizas y cómo te sientes al hacerlas?
  
  
  
  

Motivación:

• Breve cuento donde un/a niño/a mejora su salud y hace nuevas amistades practicando distintas actividades físicas.


• Reflexión guiada: ¿Por qué creen que hacer actividad física ayuda a convivir mejor con los demás?

2. Desarrollo (25 minutos)

A. Descubrimiento grupal (10 min)

Formación de equipos mixtos:
Los alumnos se organizan en pequeños equipos (4-5 integrantes), procurando que se integren niños y niñas que normalmente no conviven entre sí.

Lluvia de ideas en equipo:

• Identifican y anotan (en hojas o pizarrón) actividades físicas que han practicado o conocen:
  
  
  • Dentro de la escuela (recreos, clases de educación física, juegos en el patio)
  
  
  • Fuera de la escuela (parque, casa, club, colonia)
  
  
  
  


• Los equipos comparten sus respuestas, se va haciendo una lista común.