Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

Planeación Didáctica: Sesión 1 de 4
Unidad: Estilos de vida activos y saludables
Nivel: Primaria, 4º grado (8 a 10 años)
Duración de la sesión: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Pensamiento Crítico e Inclusión
Vinculación interdisciplinar: Educación Física + Ciencias Naturales (Alimentación)

Objetivo de Aprendizaje (PDA):
Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

Propósito de la sesión:
Que los alumnos reconozcan la importancia de un estilo de vida activo y saludable, reflexionen sobre sus hábitos de alimentación y actividad física, y propongan acciones para mejorar su bienestar de manera grupal e inclusiva.

Secuencia Didáctica

1. Inicio (10 minutos)
Actividad de activación:

• Bienvenida inclusiva, saludo colectivo.


• Breve lluvia de ideas: ¿Qué es para ti estar sano? ¿Qué cosas podemos hacer para estar más sanos en la escuela y en casa?


• El docente introduce los conceptos de “estilo de vida activo”, “saludable”, y “alimentación balanceada” con imágenes ilustrativas y ejemplos de la vida diaria.


• Planteamiento del reto de la secuencia: “A lo largo de estas clases, organizaremos juegos y aprenderemos juntos cómo movernos más y comer mejor, para después compartirlo con otras personas de nuestra comunidad escolar.”

2. Desarrollo (25 minutos)
a) Actividad interdisciplinar:

• Juego cooperativo: “Circuito saludable”
  
  
  • Se forman equipos diversos (considerando la inclusión de alumnos con diferentes capacidades, intereses y condiciones).
  
  
  • El ci