Estilos de vida activos y saludables

Plan de clase

Planeación de Clase – Sesión 1 de 2

Grado: 5º de Primaria
Edad de los alumnos: 10 a 12 años
Duración: 45 minutos
Secuencia didáctica: Sesión 1 – Diagnóstico y sensibilización sobre estilos de vida activos y alimentación saludable
Enfoque: Vida Saludable; Artes y Experiencias Estéticas
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Propósito Didáctico de Aprendizaje (PDA): Plantear alternativas de actividades físicas que pueden practicarse dentro y fuera de la escuela, con la intención de desarrollar un estilo de vida activo.

1. Inicio (10 minutos)

Dinámica de sensibilización: “Mi día activo”

• Bienvenida y ambientación: El docente recibe al grupo en círculo, con música alegre de fondo relacionada al movimiento corporal.


• Preguntas detonadoras:
  
  
  • ¿Qué creen que es un estilo de vida activo y saludable?
  
  
  • ¿Qué hacen ustedes para mantenerse activos durante el día?
  
  
  • ¿Cómo creen que la alimentación influye en nuestra energía y ganas de movernos?
  
  
  
  


• Actividad estética: Cada alumno recibe una hoja y colores. Por 2 minutos, dibujan una escena diaria donde se ven realizando alguna actividad física que les gusta, dentro o fuera de la escuela.

2. Desarrollo (25 minutos)

Explorando alternativas y haciendo conexiones interdisciplinarias

A. Lluvia de ideas y análisis grupal (Aprendizaje Servicio)

• En plenaria, los alumnos comparten sus dibujos y el docente registra una lista de actividades físicas mencionadas en el pizarrón.


• Se invita a reflexionar:
  
  
  • ¿Qué otras actividades podrían practicar en su comunidad?
  
  
  • ¿Qué limitantes existen en nuestro entorno?
  
  
  • ¿Cómo podríamos mot