Estilos de vida activos y saludables.

Plan de clase

PLANEACIÓN DE CLASE: SESIÓN 1 DE 4
Asignatura: Educación Física / Formación Cívica y Ética
Grado: 4º de Primaria (8-10 años)
Tema: Estilos de vida activos y saludables
Duración: 45 minutos
Metodología: Aprendizaje Servicio (ApS)
Enfoque: Inclusión y Convivencia
Secuencia didáctica: Sesión 1 de 4
Objetivo PDA: Organiza juegos y otras actividades físicas, para analizar avances y logros personales o grupales, en favor de asumir una vida saludable.

PROPÓSITO DE LA SESIÓN:
Iniciar la comprensión sobre la importancia de los estilos de vida activos y saludables, promoviendo el análisis de los hábitos propios y grupales, y fomentando la convivencia positiva a través del aprendizaje servicio. Esta clase sentará las bases para desarrollar un proyecto donde los alumnos propongan actividades físicas incluyentes para sus pares y comunidad escolar.

1. ACTIVIDAD INICIAL (10 min)
Saludo y ambientación:
El docente da la bienvenida y motiva a los estudiantes preguntando:

• ¿Por qué creen que es importante moverse y jugar todos los días?


• ¿Cuáles son sus juegos y actividades físicas favoritas?

Dinámica rompehielo:
Juego breve de "Las Estatuas Saludables": Al ritmo de música, los estudiantes se desplazan por el aula; cuando la música se detiene, deben quedarse quietos en una pose que represente una actividad física (nadar, correr, saltar, etc.). Cada pose es celebrada, promoviendo la aceptación de diferentes formas de moverse.

Inclusión:
El docente sugiere versiones para todos los cuerpos y habilidades ("Si no puedes saltar, puedes simular con los brazos" o "Muestra tu versión sentado si lo pre